オーラルフレイルの予防

オーラルフレイルとは、簡単にいうと『口を介した体の衰え』のことです。
年齢を重ねて足腰の筋力が低下するのは、一般的にごく当たり前のことですが、『口の衰え』が身体全体、さらには精神的な部分や社会的な面も含めて、 健康と大きな関わりがあるのです。
実は健康を維持するには、口も大切な役割を果たしているのです。